Jadłospis bogaty w żelazo

99.00zł

Czy Twoje wyniki żelaza i ferrytyny są niskie? Włosy Ci wypadają, paznokcie się łamią, a Ty nie masz na nic siły? Jeśli zauważasz u siebie objawy niedoboru żelaza lub ferrytyny, to jadłospis bogaty w żelazo jest właśnie dla Ciebie!

Po zakupie jadłospis zostanie automatycznie wysłany nie później niż do 10 minut na Twój adres e-mail w postaci pliku pdf.

Dla kogo jest jadłospis?
Stworzyłam go dla osób z niskim poziomem żelaza i ferrytyny, które chcą zapewnić sobie bogatoodżywczą dietę, gdzie nie zabraknie żelaza.
Jadłospis jest również przeciwzapalny i ma niski indeks/ładunek glikemiczny. Będzie idealny dla par, które starają się o dziecko.

Znajdziesz tam:
– przepisy na 7dni
– 4 posiłki każdego dnia, zawsze inne
– listę zakupów
– opis przygotowania posiłków

Przykładowe posiłki:
– Owsianka Bounty
– Puszysty omlet z jabłkiem i nerkowcami
– Pasta z wędzonego łososia z ogórkiem
– Aromatyczny ryż z kurczakiem i brokułem
– Zielone smoothie z ananasem
– Szaszłyki z łososiem
– Dutch baby z gruszką
– Zupa krem z dyni z sezamem
– Jajecznica z suszonymi pomidorami i chlebem żytnim
– Dorsz z zielonym pesto, kalafiorem i kaszą

UWAGA! godziny posiłków dostosuj do swojego trybu życia

Korzyści:
Kupując jadłospis zyskasz zbilansowaną dietę, różnorodne i smaczne posiłki, oszczędzisz czas na zakupach, przy planowaniu posiłków i ich przygotowaniu. Otrzymasz również smaczną, bogatoodżywczą dietę, która dostarczy Ci niezbędną ilość żelaza.

Minusy:
Dieta nie jest dopasowana indywidualnie do preferencji żywieniowych. Jeśli potrzebujesz diety dopasowanej w 100% do Ciebie, zachęcam do wyboru współpracy indywidualnej.

Którą kaloryczność wybrać?
Kaloryczność pomagam dobrać indywidualnie. Napisz do mnie na kontakt@digiustodietetyk.pl i podaj płeć, wiek, masę ciała, wzrost oraz krótki opis aktywności fizycznej, aby otrzymać swoje zapotrzebowanie kaloryczne.

Podobne produkty