Specjalizuję się w dietoterapii:
- Problemów hormonalnych, płodności i niepłodności
- Niedoczynności, nadczynności tarczycy, Hashimoto
- Problemów żołądkowo jelitowych (Helicobacter pylori, pasożyty, zgaga/refluks, SIBO, IMO, przerost Candida)
- Insulinooporności, hipoglikemii reaktywnej
- PCOS
- Trądziku
- Nadwagi, otyłości, niedowagi
- Problemów żołądkowo jelitowych (Helicobacter pylori, pasożyty, zgaga/refluks, SIBO, IMO, przerost Candida)
W zmianie nawyków żywieniowych kluczowy jest proces oraz balans i umiar. Pomaga w tym złota zasada 80/20. Mówi ona, że 80% naszej diety powinny stanowić produkty pełnowartościowe i zdrowe, natomiast 20% możemy przeznaczyć na przyjemności.
Swoją wiedzą i radami dotyczącymi zdrowego stylu dzielę się na instagramie
