Jadłospis – poprawa jakości nasienia

99.00

Chcesz wspomóc swoją płodność i poprawić jakość plemników? Zmagasz się z niepłodnością oraz trudnościami przy poczęciu dziecka? Albo chcesz przygotować się do zajścia w ciążę wraz z drugą połówką?
Jeśli na choć jedno z tych pytań odpowiedziałeś/aś tak, to jadłospis na poprawę jakości nasienia jest dla Ciebie! Ma posiłki o niskim indeksie oraz ładunku glikemicznym, jest przeciwzapalny i bogatoodżywczy.
Polecam go także, jeśli zakupiłeś/łaś wcześniej jadłospis propłodnościowy- różnią się one posiłkami.

Po zakupie jadłospis zostanie automatycznie wysłany nie później niż do 10 minut na Twój adres e-mail w postaci pliku pdf.

Znajdziesz tu:
– przepisy na 7 dni
– 4 posiłki każdego dnia, zawsze inne (3 dania główne i 1 przekąska)
– listę zakupów (produkty łatwo dostępne w większości sklepów)
– opis przygotowania posiłków

Przykładowe posiłki:
– Wegetariański makaron z sosem z pieczonej papryki
– Bruschetta z pomidorami
– Szybkie danie po chińsku
– Sałatka z kurczakiem i anansem
– Owsianka czekoladowa bez gotowania
– Kanapka z mozzarellą i burakiem
– Koktajl dla płodności
– Grillowana pierś z kurczaka z warzywną komosą
– Pełnoziarnisty omlet z gruszkami w cynamonie
– Kanapki z pastą z makreli

UWAGA! godziny posiłków dostosuj do swojego trybu życia

Korzyści:
Kupując jadłospis zyskasz zbilansowaną dietę, różnorodne i smaczne posiłki, oszczędzisz czas na zakupach, przy planowaniu posiłków i ich przygotowaniu.

Minusy:
Dieta nie jest dopasowana indywidualnie do preferencji żywieniowych. Jeśli potrzebujesz diety dopasowanej w 100% do Ciebie, zachęcam do kontaktu ze mną w celu ustalenia współpracy.

Którą kaloryczność wybrać?
Kaloryczność pomagam dobrać indywidualnie. Napisz do mnie na kontakt@digiustodietetyk.pl i podaj płeć, wiek, masę ciała, wzrost oraz krótki opis aktywności fizycznej, aby otrzymać swoje zapotrzebowanie kaloryczne.