Jadłospis propłodnościowy

99.00

Chciałabyś wspomóc swoje hormony, by cieszyć się zdrowiem? Zmagasz się z niepłodnością? Chciałabyś wraz z partnerem przygotować się do ciąży, ale nie wiesz, co zmienić w Waszej diecie? Jadłospis propłodnościowy może rozwiązać Wasze problemy i zadowolić podniebienia.

Po zakupie jadłospis zostanie automatycznie wysłany nie później niż do 10 minut na Twój adres e-mail w postaci pliku pdf.

Znajdziesz tam:
– przepisy na 7dni
– 4 posiłki każdego dnia, zawsze inne (3 dania główne i 1 przekąska)
– listę zakupów
– opis przygotowania posiłków

Przykładowe posiłki:
– Szaszłyki z łososiem
– Owsianka z bananem i masłem orzechowym
– Puszyste placuszki jogurtowe z jagodami
– Chrupiąca sałatka z fetą
– Kanapki z wędzonym łososiem
– Kanapki z pomidorową pastą z serka wiejskiego
– Koktajl borówkowy
– Tosty z mozzarellą i warzywami
– Szaszłyki warzywne z kurczakiem i bataty zapiekane z dipem
– Koktajl „bomba antyoksydantów”

UWAGA! godziny posiłków dostosuj do swojego trybu życia

Korzyści:
Kupując jadłospis zyskasz zbilansowaną dietę, różnorodne i smaczne posiłki, oszczędzisz czas na zakupach, przy planowaniu posiłków i ich przygotowaniu.

Minusy:
Dieta nie jest dopasowana indywidualnie do preferencji żywieniowych. Jeśli potrzebujesz diety dopasowanej w 100% do Ciebie, zachęcam do wyboru konsultacji indywidualnych dostępnych tu: Konsultacja pierwsza

Którą kaloryczność wybrać?
Kaloryczność pomagam dobrać indywidualnie. Napisz do mnie na kontakt@digiustodietetyk.pl i podaj płeć, wiek, masę ciała oraz wzrost oraz krótki opis aktywności fizycznej, aby otrzymać swoje zapotrzebowanie kaloryczne.