Jadłospis propłodnościowy wersja wiosenna bez nabiału

99.00

Chciałabyś wspomóc swoje hormony, by cieszyć się zdrowiem? Zmagasz się z niepłodnością? Chciałabyś wraz z partnerem przygotować się do ciąży, ale nie wiesz, co zmienić w Waszej diecie? Jadłospis propłodnościowy może rozwiązać Wasze problemy i zadowolić podniebienia.

Po zakupie jadłospis zostanie automatycznie wysłany nie później niż do 10 minut na Twój adres e-mail w postaci pliku pdf.

Znajdziesz tam:
– przepisy na 7dni
– 4 posiłki każdego dnia, zawsze inne (3 dania główne i 1 przekąska)
– listę zakupów
– opis przygotowania posiłków

Przykładowe posiłki:
– Makaron ze szparagami i szynką parmeńską
– Wrap z kurczakiem i warzywami
– Wiosenne kanapki z rzeżuchą
– Deser a’la Pina Colada
– Pancakes z sosem czekoladowym
– Pasta z makreli z ogórkiem kiszonym
– Burger z grillowanym tofu
– Zupa krem z zielonych warzyw
– Orientalne ziemniaczki z ciecierzycą i dipem jogurtowym

UWAGA! godziny posiłków dostosuj do swojego trybu życia

Korzyści:
Kupując jadłospis zyskasz zbilansowaną dietę, różnorodne i smaczne posiłki, oszczędzisz czas na zakupach, przy planowaniu posiłków i ich przygotowaniu.

Minusy:
Dieta nie jest dopasowana indywidualnie do preferencji żywieniowych. Jeśli potrzebujesz diety dopasowanej w 100% do Ciebie, zachęcam do wyboru konsultacji indywidualnych dostępnych tu: Konsultacja pierwsza

Którą kaloryczność wybrać?
Kaloryczność pomagam dobrać indywidualnie. Napisz do mnie na kontakt@digiustodietetyk.pl i podaj płeć, wiek, masę ciała oraz wzrost oraz krótki opis aktywności fizycznej, aby otrzymać swoje zapotrzebowanie kaloryczne.